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熟普洱茶能减肥吗?普洱熟茶的减肥方法

时间:2021-04-17 08:03:25 已被1974人关注 作者:中国茶文化网

    熟普洱茶能减肥吗?普洱熟茶的减肥方法

    熟普洱茶能减肥吗,答案是肯定的,喝普洱茶减肥是健康减肥。茶多酚明显抑制体内胆固醇和甘油三脂含量的增加,对预防和控制肥胖有重要作用。

熟普洱茶能减肥吗?普洱熟茶的减肥方法

    为什么熟普洱茶能减肥?

    1.普洱茶本身的成分因素:熟普洱茶含有茶多酚、叶绿素、维生素C等多种对减肥降脂有明显效果的成分。
    2.普洱茶发酵过程中,维生素C的成倍增加,以及形成了多种有益菌群。这些有益菌群可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收,增加酶分解腰腹脂肪,从而降低脂肪和体重。
    熟普洱茶减肥的注意事项
    1.女性经期不宜喝茶,经期大量出血时喝茶会进一步阻碍铁的吸收,导致血虚。
    2.孕期和哺乳期的女性朋友不宜喝茶,尤其是普洱茶中咖啡因含量高。对成年人有强心,利尿,消除疲劳,兴奋中枢神经等功效,但对胎儿正常发育有不良影响。
    专家观点:
    熟普洱茶减肥主要靠调理肠胃,从而增强脂肪的消化吸收,进而消耗脂肪,即通常所说的刮油。但是毕竟熟普洱不是速效减肥茶,所以要长期坚持,保持良好的饮茶习惯,才能把体质调整到良好的状态,才能保证体重不会反弹哦。
   

    普洱茶六大产地都有哪些?

    云南六大古茶山满山满坡的古茶树,书写着千年绿色的悠悠历史。在唐朝安史之乱后,茶圣陆羽先生隐居在条溪,与吴中的师僧隐士们诵佛经,吟古诗,杖击林木,手弄流水,写出世界上最早的茶书——《茶经》时,云南的古树,早已落下千年绿荫。
    普洱茶产地在北纬21°08′—25°43′,东经9797°30′—105°38′的区域;海拔800—2300米,平均气温15°以上,生态环境良好。

普洱茶六大产地都有哪些?​​​​​​​

    普洱出于六大茶山,位于西双版纳傣族自治州内。茶山的六个大山即革登、依邦、莽枝、蛮砖、曼撒或易武、攸乐(基诺)。

    攸乐古茶山

    攸乐茶山历史上位居“六大茶山”之首,是云南大叶茶的中心产地。攸乐山种茶,年代久远,相传茶是孔明遗种,故尊奉孔明为茶祖。在这片海拔1691米的土地上,1400毫米左右的降雨量和18℃-20℃的平均温度仍然是一个面积超过1800亩的混合古茶园。因为生态环境优越,所以茶品质优良。清朝初期,攸乐是着名的普洱茶产地,兴盛时期设立了制茶场,攸乐茶也被列为贡茶。过去,此地的茶叶还由普洱、倚邦、易物等地的茶商进山收购。
    现在攸乐茶山的古茶树大部分都在高大乔木的的绿荫下蓬勃的生长着,摇曳着它古老而又年轻的新翠。

    革登古茶山

    革登茶叶属于大叶种型,因茶芽粗壮,满披银耳,被称为“大白茶”。《普洱府志稿》卷十九《郎中仪征阮福普洱茶记》思茅志记载:治革登山,有茶王树,比众茶独高,土人采茶时,首先有酒沅礼祭。

    倚邦古茶山

    六大古茶山中,数倚邦茶山海拔最高,达到1950米,海拔最低处却只有565米。清邦古茶山在清初和清初的漫长岁月中,在茶文化史上发挥着重要作用,清宫贡茶多以倚邦茶精为原料。赖邦当地茶叶茶品易武茶山大叶种普洱茶清香,适合新茶提取,茶汤浓郁,新鲜味浓郁,适合北方宫廷茶味。

    易武古茶山

    易武茶山系古六大茶山中茶园面积最大、产量最大的茶山。海拔差异大,形成了立体型气候,具有温湿、温暖型两种气候特点,不同的小区气候条件造成了不同的生态环境。易武山雾气大,土地肥沃,温热多雨,热量丰富,雨量充足。易武及附近茶山所产茶叶印品质好,有回甜香味,自清雍正十年(1732年)便是普洱贡茶采办地之一。易武成为贡茶的主办单位后,清代普洱府和思茅厅每年派官员到官银主办贡茶。

    莽枝古茶山

    莽枝和革登等许多古茶山一样,自19世纪中期以来一直被认为是原因。莽枝茶山和革登茶山相似,茶气略逊一点。清道光年间(1821—1850)莽枝、架布、习空、倚邦茶山逐渐衰退,易武茶山取而代之。

    蛮砖古茶山

    蛮砖古茶山位于今天的勐腊县象明乡,包括蛮林和蛮砖等地。蛮砖茶山是古六大茶山现在保存较好的茶山,茶林不规则地分布在原始密林中。一九九四年,在专家的指导下,蛮砖又新建了万亩大茶园,万亩茶园盘绕群山,株株茶树绿油飘香,古茶山与新茶园绿油油,散发着历史的陈香与今日的芳香。

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